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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009420.html",
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"名称": "大米胡萝卜粥",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "大米胡萝卜粥，中医药膳名。出自《寿世青编》，为消积类药膳配方。具有宽中下气、消积导滞的功效。适用于小儿积滞、消化不良者。",
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"元_名称": "大米胡萝卜粥",
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"来源": "《寿世青编》",
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"功效": "宽中下气、消积导滞。",
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"配方": "<p>胡萝卜约250g，粳米50g。</p>",
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"适宜人群": "<p>本品适用于小儿积滞、消化不良者。</p>",
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"食用方法": "<p>空腹食。</p>",
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"相关配伍": "<p>方中胡萝卜含有胡萝卜素、维生素B、维生素A、维生素C、膳食纤维、脂肪酸等营养物质，能起到一定补充营养、健脾和中的功效；粳米也具有一定调中和胃的作用。全方合用，共同发挥宽中下气、消积导滞的功效。适用于小儿积滞、消化不良者。</p>"
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