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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1007401.html",
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"名称": "防风粥",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "防风粥，中医药膳名。出自《千金月令》。为解表类药膳配方。具有祛风解表、散寒止痛的功效，适用于外感风寒所致发热、畏冷、恶风、自汗、头疼、身痛等症。",
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"元_名称": "防风粥",
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"来源": "《千金月令》",
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"功效": "祛风解表、散寒止痛。",
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"配方": "<p>防风10-15g，葱白2根，粳米100g。</p>",
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"做法": "<p>先将防风、葱白煎煮取汁，去渣。粳米按常法煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥服食。</p>",
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"适宜人群": "<p>适用于外感风寒所致发热、畏冷、恶风、自汗、头疼、身痛者。</p>",
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"食用方法": "<p>每日早、晚食用。</p>",
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"相关配伍": "<p>方中防风辛温轻散，润泽不燥，主祛风解表、胜湿止痛，能发邪从毛窍而出。《本草经疏》曰：“防风治风通用，生发而能散，故主大风头眩痛，恶风，周身骨节疼痛”。葱白可发汗解表，散寒通阳，主治感冒风寒轻证，与防风相须配伍，以加强其发汗解表之功效。故《药对》说：“防风得葱白能行周身。”粳米温中益气，又善助药力，可助防风、葱白以发汗解表。3味相伍，共奏发汗解表之效。</p>"
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