25 lines
8.1 KiB
JSON
25 lines
8.1 KiB
JSON
{
|
||
"名称": "母乳喂养",
|
||
"url": "https://www.dayi.org.cn/term/1143642.html",
|
||
"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
|
||
"简介": "<p>母乳喂养（breast feeding）是指以母乳为主要食物的喂养方式。母乳是最天然完美的食物，其中含有酪蛋白、乳白蛋白、乳糖、脂肪、维生素A、维生素C、矿物质等多种成分，能够为出生后6个月内甚至更大月龄的婴儿提供优质的营养，从而促进婴儿智力发育、增强婴儿抗病能力等。因此，母乳喂养是世界卫生组织推广的婴儿首选喂养方法，也是婴幼儿早期喂养的合理选择。</p>",
|
||
"英文名称": "breast feeding",
|
||
"应用学科": "妇产科",
|
||
"出处": "计划生育名词",
|
||
"母乳喂养": "breast feeding 妇产科 计划生育名词",
|
||
"概述": {
|
||
"概念": "<p>母乳喂养（breast feeding）是指以母乳为主要食物的喂养方式。母乳是最天然完美的食物，其中含有酪蛋白、乳白蛋白、乳糖、脂肪、维生素A、维生素C、矿物质等多种成分，能够为出生后6个月内甚至更大月龄的婴儿提供优质的营养，从而促进婴儿智力发育、增强婴儿抗病能力等。因此，母乳喂养是世界卫生组织推广的婴儿首选喂养方法，也是婴幼儿早期喂养的合理选择。</p>",
|
||
"推荐时间": "<p>世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）建议婴儿应在出生后1小时内开始母乳喂养，前6个月进行纯母乳喂养，期间不需添加任何食品，包括水等；6个月后可根据婴儿的具体情况，添加足够营养和安全的补充食品（固体），并继续进行母乳喂养直至2岁以上。</p>",
|
||
"好处": "<p>母乳喂养对于婴儿和妈妈都有许多的益处。</p><p>1、对于婴儿的好处</p><p>（1）母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的含量较高，有利于婴儿的脑生长，促进智力发育。</p><p>（2）母乳中的未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有助于降低婴儿发生坏死性小肠结肠炎的风险。</p><p>（3）母乳中含有分泌型IgA、溶菌素等成分，可增强婴儿的抵抗力，特别是呼吸道和胃肠道，降低腹泻、中耳炎等疾病的风险。</p><p>（4）母乳中含有免疫球蛋白、生长因子、细胞因子和益生菌等成分，有助于婴儿免疫系统的成熟和调节，增强婴儿对潜在过敏原的耐受性，同时母乳中的营养成分比例适宜，不易引起过敏反应，从而降低了婴儿发生过敏性疾病的风险。</p><p>（5）研究表明，母乳喂养的婴儿在成年后发生心血管疾病、糖尿病的概率相对较低。</p><p>（6）母乳喂养可使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。</p><p>2、对妈妈的好处</p><p>（1）母乳喂养可促进产后子宫的复原，减少产后出血。</p><p>（2）母乳喂养可降低乳腺癌和卵巢癌的发生危险。</p><p>（3）母乳喂养可帮助妈妈尽快恢复体形。</p><p>（4）母乳喂养有利于建立亲子依恋关系，对妈妈与婴儿的交流起到了重要的作用。</p>",
|
||
"产生机制": "<p>母乳的产生是泌乳素（也称催乳素）与泌乳反射共同作用的结果。</p><p>妊娠期间由于雌孕激素水平较高，抑制泌乳素的分泌，因此不会产生乳汁。胎儿娩出后，产妇体内的雌孕激素骤然减少，垂体前叶分泌的泌乳素大量增加，泌乳素作用于乳腺的泌乳细胞，使与乳汁生成有关的酶经磷酸化而被激活，促进乳汁里蛋白质、乳糖以及甘油三酯的合成，从而产生乳汁。</p>",
|
||
"哺乳姿势": "<p>正确的哺乳姿势是成功哺乳的一个重要条件，常用的包括侧卧位、橄榄球式、摇篮式、斜倚式等。</p><p>1、侧卧位</p><p>妈妈采取侧卧位，上方手臂将婴儿的腰臀部紧紧搂在怀中，下方肩膀略微前倾，头枕在枕头的边缘。婴儿侧卧，面向妈妈，嘴和妈妈的乳头在同一水平上。</p><p>2、橄榄球式</p><p>婴儿面向妈妈，身子被侧夹在妈妈的臂弯下。可以在婴儿的身下垫一个枕头，使其鼻头对着妈妈的乳头。</p><p>3、摇篮式</p><p>妈妈舒服地坐着，将婴儿抱在怀里，让其脖子靠近妈妈肘弯曲的部位，背部贴着妈妈的前臂，肚子贴着妈妈的肚子，妈妈手托着婴儿的臀部，头和身体呈一条直线。为了让婴儿的头与妈妈的乳头保持在一定的高度，可以在妈妈的胳膊下垫一个哺乳枕。</p><p>4、斜倚式</p><p>妈妈背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧，让婴儿横倚在妈妈的腹部进行哺乳。该姿势适用于分娩后的最初几天，妈妈坐起来仍有困难的情况；也适用于乳汁流速过快的妈妈，这样不容易让婴儿呛奶。</p>",
|
||
"判断方法": "<p>判断婴儿是否摄入足够母乳，可观察其吸吮的动作、满意程度、体重增长情况、尿和便的次数及颜色以及妈妈乳房的感觉。</p><p>1、婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁充足。</p><p>2、婴儿出生后7~10日体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月时应增长600克及以上。</p><p>3、婴儿的排尿和排便情况良好，说明摄入了足够的母乳。</p><p>4、妈妈在喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳。</p>",
|
||
"注意事项": "<p>母乳喂养期间，妈妈应注意保持乳房卫生、按需喂养、摄入足够的水分、加强营养、合理按摩以及调整情绪等。</p><p>1、每次喂养前，使用干净的毛巾或温水轻轻擦拭乳头和乳房，确保乳房的清洁，避免使用香皂或酒精等刺激性物质。</p><p>2、婴儿饥饿时或妈妈感到乳房充满时，可随时喂哺。婴儿出生后2~7天内，喂奶次数频繁，以后通常每2~3小时吸一次，每日喂8~12次。</p><p>3、每天都要摄入足够的水分，至少要喝6~8杯水，以没有口渴感为准，以保证乳汁的分泌。</p><p>4、哺乳妈妈可用六小餐来代替三大餐，多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果。</p><p>5、如果存在乳汁分泌不足或乳房胀痛的情况，则可轻柔按摩，以促进乳汁分泌、缓解乳房不适。</p><p>6、保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪状态。</p>",
|
||
"乳汁储存": "<p>吃不完的母乳，可以用吸奶器吸出来，然后放入储奶袋中妥善保存。</p><p>一般来说，乳汁的存放时间与环境温度有关，如果乳汁在20~30℃的环境中，保存时间不能超过4小时；如果乳汁在4℃的环境中，保存时间不能超过48小时；而在-15~-5℃的环境中，保存时间可达6个月。因此，每次吸完奶后，应在储奶袋上标记清楚吸奶的时间，在保存期限内喂养婴儿。</p>"
|
||
},
|
||
"误区提示": {
|
||
"母乳6个月后就没营养了？": "<p>母乳在婴儿出生6个月后仍含有丰富的营养成分。婴儿出生6个月后，母乳仍然是婴儿最理想的食物来源之一，但随着婴儿的成长，其对能量和营养的需求增加，单纯的母乳可能无法完全满足婴儿的营养需求，因此建议开始添加适当的辅食。</p>",
|
||
"哺乳期间妈妈吃得越多越好？": "<p>哺乳期间，妈妈并不是吃得越多越好。重要的是保持均衡的饮食，摄入足够的营养素来满足自身和宝宝的健康需求，而非过量进食，以免导致体重增加、乳汁中脂肪含量过高或其他健康问题。</p>",
|
||
"母乳喂养会导致乳房下垂或身材走样？": "<p>母乳喂养本身并不会直接导致乳房下垂或身材走样。在哺乳期间，泌乳素等激素的作用会导致乳房发生一系列的变化，包括体积和重量增加，这种变化在重力作用下可能会导致乳房出现生理性下垂。而身材走样也并非母乳喂养的必然结果，实际上，母乳喂养有助于消耗体内多余的热量，促进身体的恢复和塑形。</p>"
|
||
}
|
||
} |