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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009801.html",
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"名称": "茯苓山药莲米粥",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "茯苓山药莲米粥，中医药膳名。出自《中医药膳学》，为养心健脾类药膳配方。具有益气健脾、养心安神的功效。适用于心脾两虚导致的食少纳差、倦怠无力、心神不宁、心悸失眠、眩晕、面色无华者。",
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"元_名称": "茯苓山药莲米粥",
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"来源": "《中医药膳学》",
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"功效": "益气健脾、养心安神。",
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"配方": "<p>茯苓25g，山药50g，莲米25g，猪瘦肉末50g，粳米200g。</p>",
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"适宜人群": "<p>本品适用于心脾两虚导致的食少纳差、倦怠无力、心神不宁、心悸失眠、眩晕、面色无华者。</p>",
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"食用方法": "<p>佐餐食用。</p>",
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"相关配伍": "<p>方中茯苓性味甘平，入心、脾、肾经，具有养心安神、健脾利湿的功效；莲米性味甘平，具有健脾利湿、养心益肾的功效；山药性味甘平，具有益气养阴、生津止渴、健脾补肺益肾的功效；猪瘦肉末性平味甘，具有润肠生津、补肾养血、安神定惊的功效；粳米性平味甘，具有益脾胃、除烦渴、 安神的功效。全方合用，具有益气健脾、养心安神的功效。适用于心脾两虚导致的食少纳差、倦怠无力、心神不宁、心悸失眠、眩晕、面色无华者。</p>"
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