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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009787.html",
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"名称": "百合银耳羹",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "百合银耳羹，中医药膳名。出自《食用菌饮食疗法》，为安神类药膳配方。具有宁心安神的功效。适用于失眠、健忘、焦虑、多梦等症。",
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"元_名称": "百合银耳羹",
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"来源": "《食用菌饮食疗法》",
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"功效": "宁心安神。",
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"配方": "<p>百合50g，去心莲肉50g，银耳25g，冰糖50g。</p>",
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"适宜人群": "<p>本品适用于失眠、健忘、焦虑、多梦者。</p>",
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"食用方法": "<p>睡前服。</p>",
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"相关配伍": "<p>方中百合养阴润肺、清心安神；去心莲肉补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；银耳滋补生津、润肺养胃。诸料配伍，共同发挥宁心安神的功效，适合失眠、健忘、焦虑、多梦者食用。</p>"
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