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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009760.html",
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"名称": "菊苗粥",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "菊苗粥，中医药膳名。出自《遵生八笺》，为清热类药膳配方。具有疏风清热、平肝明目的功效。适用于肝火上炎引起的头痛、眩晕、心烦不寐、目赤肿痛、羞明流泪、舌红苔少、脉弦等症。",
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"元_名称": "菊苗粥",
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"来源": "《遵生八笺》",
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"功效": "疏风清热、平肝明目。",
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"配方": "<p>菊花苗30g，粳米100g。</p>",
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"适宜人群": "<p>本品适用于肝火上炎引起的头痛、眩晕、心烦不寐、目赤肿痛、羞明流泪、舌红苔少、脉弦者。</p>",
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"食用方法": "<p>温热服用，分2次食用。</p>",
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"相关配伍": "<p>本方以菊花苗为主药，是菊花幼嫩的茎叶，功同菊花，性味甘、苦、微寒，入肺、肝经，有疏风清热、清热明目、解毒消肿的功效。《本草求原》言其：“清肝胆热，益肝气，明目去翳……治头风眩晕欲倒，作羹、煮粥亦可。”佐以性味甘平的粳米，使本方不致过分寒凉，以顾护脾胃。本方性质比较平和，可作为肝火上炎、肝火旺盛证的常用药膳。</p>"
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