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"url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009404.html",
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"名称": "紫苏粥",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "紫苏粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为散寒行气类药膳配方。具有散寒、行气宽中的功效。适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。",
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"元_名称": "紫苏粥",
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"来源": "《中国药膳大辞典》",
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"功效": "散寒、行气宽中。",
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"配方": "<p>紫苏叶10-15g，粳米100g。</p>",
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"适宜人群": "<p>本品适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。</p>",
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"食用方法": "<p>温服。</p>",
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"相关配伍": "<p>方中紫苏叶味辛，性温，具有散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒的功效；粳米味甘，性平，能够补气健脾。两者合用，具有散寒、行气宽中的功效。适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。</p>"
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