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{
"名称": "土",
"url": "https://www.dayi.org.cn/term/801120.html",
"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
"简介": "<p>土在中医学上属于五行之一,因古人在长期的生活和生产实践中将土的特性概括为“土爰稼穑”,也就是土为种植和收获谷物的农事活动,因此凡具有承载、受纳、生化等类似性质或作用的事物和现象皆属于土。</p>",
"应用学科": "中医学、中西医结合临床医学",
"土": "中医学、中西医结合临床医学",
"概述": {
"概念": "<p>土在中医学上属于五行之一,因古人在长期的生活和生产实践中将土的特性概括为“土爰稼穑”,也就是土为种植和收获谷物的农事活动,因此凡具有承载、受纳、生化等类似性质或作用的事物和现象皆属于土。</p>",
"包含事物": "<p>中医将五脏的脾、五腑的胃、五官的口、形体的肉、情志的思、五声的歌、变动的哕、季节的长夏四时、方位的中、五气的湿、五化的化、五色的黄、五味的甘、五音的宫,皆归属于土。</p>",
"相互联系": "<p>土作为五行之一,存在着相生和相克的正常关系。当疾病状态时,可能存在母子相及、相乘和相侮的异常联系。</p><p>1、相生:中医认为火生土、土生金,而且由于“生我”者为母、“我生”者为子,故火为土之母、金为土之子。</p><p>2、相克:中医认为木克土、土克水,而且由于“克我”者为我“所不胜”、“我克”者为我“所胜”,故水为土之“所胜”、木为土之“所不胜”。</p><p>3、母子相及:包括母病及子和子病及母两种情况,也就是说属土的脾病,可能累及致肺病,也可能波及到心脏。</p><p>4、相乘:是指五行中所不胜一行对其所胜一行的过度制约或克制,其次序与相克相同,即土乘水等。也就是说若土气过于亢盛,对水克制太过,则可导致水的不足。</p><p>5、相侮:是指五行中所胜一行对其所不胜一行的反向制约和克制,其次序与相克相反,即水侮土、土侮木等。也就是说,若土气过于亢盛,其所不胜一行的木不仅不能克土,反而受到土的欺侮,出现逆向克制现象;若土气过度虚弱,则所胜一行的水会因土的衰弱而反向制约。</p>",
"生理功能": "<p>土的生理功能包括承载、受纳、生化等,这与脾脏的运化功能和胃脏的消化功能相符合。</p>"
},
"日常建议": {
"总述": "<p>建议在日常生活中,保证规律作息、均衡合理饮食、保持心态平和、适量进行运动等,以有效地维护和增强脾胃的功能,促进身体的消化吸收。</p>",
"生活建议": "<p>主要包括调整作息、劳逸结合、适当按摩等。</p><p>1、规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,以帮助脾胃的恢复和养护。</p><p>2、劳逸结合,避免过度劳累,以免耗气,导致脾胃功能下降。</p><p>3、适当按摩脾胃经的相关穴位,如足三里、中脘等,以帮助调节脾胃功能。</p>",
"饮食建议": "<p>饮食以清淡、少油腻为宜,可适当多吃具有健脾化湿作用的食物,如粳米、小米、山药、扁豆、南瓜等,以帮助改善脾胃功能。同时,避免过量食用生冷、油腻、辛辣等不利于脾胃运化的食物。</p>",
"运动建议": "<p>适度的体育活动,如散步、慢跑、太极等,可以增强脾胃功能,促进消化。</p>",
"用药管理": "<p>出现相关症状时,应在专业中医师的指导下,通过望闻问切四诊检查确定证型,然后选择合适的中药或中成药,不要自行滥用药物,以免失治误治,使病情加重。</p>",
"心理调理": "<p>保持情绪稳定,避免过度压力和忧虑,以免伤害脾胃。</p>"
},
"其他": {
"参考文献": "<p>[1]郑洪新.中医基础理论第十版[M].北京:中国中医药出版社,2018:31-38.</p>"
}
}