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"名称": "手厥阴心包经",
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"url": "https://www.dayi.org.cn/term/800941.html",
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"认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
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"简介": "<p>手厥阴心包经既是十二经脉之一，也是手三阴经之一，与手少阳三焦经相表里，上接足少阴肾经于胸中，下接手少阳三焦经于无名指。经脉分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。本经首穴是天池，末穴是中冲，左右各9穴。</p>",
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"应用学科": "针灸学、经络学",
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"出处": "《黄帝内经》",
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"手厥阴心包经": "针灸学、经络学 《黄帝内经》",
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"概述": {
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"概念": "<p>手厥阴心包经既是十二经脉之一，也是手三阴经之一，与手少阳三焦经相表里，上接足少阴肾经于胸中，下接手少阳三焦经于无名指。经脉分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。本经首穴是天池，末穴是中冲，左右各9穴。</p>",
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"循行": "<p>手厥阴心包经的循行，可从古籍和现代两个方面进行描述。</p><p>1、古籍</p><p>《灵枢·经脉》：“心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。”</p><p>2、现代</p><p>手厥阴心包经，起于胸中，浅出属心包络，向下经过横膈自胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉，从胸部向外侧循行，至腋下3寸处，再向上抵达腋部，沿上臂内侧下行于手太阴、手少阴经之间，进入肘中，再向下到前臂，沿两筋之间，进入掌中，循行至中指的末端。一支脉从掌中分出，沿无名指到指端。</p>",
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"腧穴": "<p>手厥阴心包经的腧穴分别为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。 </p>",
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"主治": "<p>手厥阴心包经上的腧穴可用于治疗心胸、神志病，胃腑病证以及经脉循行部位的其他病证。</p><p>1、心胸、神志病，如心痛、心悸、心烦、胸闷、癫狂痫等。</p><p>2、胃腑病证，如胃痛、呕吐等。</p><p>3、经脉循行部位的其他病证，如上臂内侧痛，肘、臂、腕挛痛，掌中热等。</p>"
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},
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"日常建议": {
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"总述": "<p>为了促进并维持手厥阴心包经的健康，日常可从调整生活习惯、适度运动、调节情绪以及适当按摩等多方面入手。</p>",
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"生活建议": "<p>1、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于手厥阴心包经的自我调节和恢复。</p><p>2、注意劳逸结合，避免过度劳累。</p><p>3、沿着手厥阴心包经的路线进行适当的按摩和拍打，有助于促进血液循环和气血畅通。</p>",
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"运动建议": "<p>日常进行适度的运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，有助于促进血液循环，提升手厥阴心包经的活力。</p>",
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"心理调理": "<p>保持平和、乐观的心态，避免情绪的剧烈波动，否则可能会影响手厥阴心包经气血的运行。</p>"
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},
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"其他": {
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"参考文献": "<p>[1]梁繁荣,王华.针灸学[M].北京:中国中医药出版社,2016.</p><p>[2]沈雪勇.经络腧穴学[M].北京:中国中医药出版社,2003.</p>"
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}
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