{ "url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009579.html", "名称": "山药薏米粥", "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证", "简介": "山药薏米粥 ，中医药膳名。出自《中医补脾胃养生法》，为健脾益气类药膳配方。具有健脾益气的功效。适用于脾虚胃弱导致的食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力者。", "元_名称": "山药薏米粥", "来源": "《中医补脾胃养生法》", "功效": "健脾益气。", "配方": "

山药15-30g，薏苡仁10-20g，莲子（去心）10-15g，大枣5枚，小米50-100g，白糖少许。

", "适宜人群": "

本品适用于脾虚胃弱导致的食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力者。

", "食用方法": "

趁热食用。

", "相关配伍": "

方中山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用；薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用；莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用；大枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，具有健脾益气的功效。适用于脾虚胃弱导致的食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力者。

" }