## 三、 老年人部分
## （一） 适用对象的分组
### 1. 分组和年龄范围
《国民体质测定标准（2023年修订）》（老年人部分）的适用对象为60-79周岁的中国老年人。按年龄、性别分组，每5岁为一个年龄组。男女共计8个组别。
### 2. 年龄计算方法
测试时已过当年生日者：年龄=测试年-出生年
测试时未过当年生日者：年龄=测试年-出生年-1
## （二） 测试指标及方法
测试指标包括身体形态、机能和素质三类，见表3-1。
表 3-1 60-79 岁老年人测试指标
| 类别 | 指标 |
| 身体形态 | 身高 |
| 体重 |
| 体脂率 |
| 身体机能 | 肺活量 |
| 2分钟原地高抬腿 |
| 身体素质 | 握力 |
| 坐位体前屈 |
| 30秒坐站 |
| 闭眼单脚站立 |
| 选择反应时 |
### 1. 身体形态
（1）体重指数（BMI）
测试仪器：身高测试仪。
仪器组件：主机1个、身高传感器1个、立柱底座1个。
测试方法：测试人员站在受试者左侧，确认水平压板处于身高测试仪立柱最高处，点击“确认”键，主机显示“215.0cm”，表明仪器进入工作状态。
受试者赤足，背向立柱站立在测试仪的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方；耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位；上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约 $ 60^{\circ} $；足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势（图3-1）。
此时，测试人员点击主机“开始测试”键，水平压板自动下降与受试者头顶接触后回升，仪器自动上传身高测试值至主机及IC卡（射频卡）保存。身高测量值以厘米为单位，精确到小数点后1位。
注意事项：
① 身高测试仪应选择在平坦地面，靠墙放置。
② 严格执行“两点呈水平”、“三点靠立柱”的测量要求。
③ 水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实；妨碍测量的发辫、发结要放开，饰物要取下。
④ 水平压板自动升降时，不能强行将其停住或上下移动以免损坏仪器内部结构。
⑤ 水平压板下降时，如没有碰到受试者，下降到 90cm 处会自动回升。
⑥ 测试结束后，写卡未成功的情况下拿走IC卡（射频卡）机器会发出警报，此时需要将IC卡（射频卡）放回主机刷卡处重新写卡或者再次测试。
⑦ 测试过程中，如遇外力阻止或机械发生故障时，需要关机，解决故障后再用。
图 3-1 身高测试
测试仪器：体重测试仪。
仪器组件：主机1个、体重传感器1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态后，主机显示“0.0kg”。
此时，受试者穿短衣裤或贴身薄裤，赤足，自然站立在体重传感器踏板的中央，保持身体平稳（图3-2）开始测量，当听到蜂鸣提示后测量结束。仪器自动上传体重测试值至主机及IC卡（射频卡）保存。体重测量值以千克为单位，精确到小数点后1位。
注意事项：
① 测量时，体重测试仪应放置在平坦地面上。
②受试者应尽量减少着装。
③ 受试者站在体重传感器上，应保持重心平稳不要摇晃。
④ 上下体重传感器时，动作要轻缓；严禁跳上和猛烈撞击体重传感器台面。
⑤ 在主机显示为“0.0kg”前，受试者请勿站上或加力于体重传感器台面。
图 3-2 体重测试
## （2） 体脂率
测试仪器：体脂率测试仪。
仪器组件：主机1台、体脂率测试仪1台，需备生理盐水或者消毒湿巾。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态后，在主机屏幕点击“普通人”后根据受试者年龄点击相对应的测试模块（老年人60-99岁）进入该年龄段的体脂率测量状态。
测试时，受试者脱去鞋袜赤足，自然站立于测试仪的足部电极片上（图3-3），双手握住电极，使拇指和手掌与电极接触，双臂与躯干分开约 $ 15^{\circ} $，测试人员启动测试开关，受试者保持重心稳定，体重平均落于两下肢，保持安静姿势至测试结束。测试结束时，有语音提示。仪器自动上传体脂率测试值至主机及IC卡（射频卡）保存，体脂率测试值精确到小数点后1位。
注意事项：
① 测量时受试者应脱掉外套，除去身上所戴金属类物品。
② 测量前 1 小时不要进食、饮水、沐浴，不能进行剧烈运动。
③ 皮肤干燥者可在足底和手掌涂上生理盐水，增加皮肤导电性。
④ 测试时受试者应保持站姿固定，无多余身体动作。
图 3-3 体脂率测试
### 2. 身体机能
## （1） 肺活量
测试仪器：肺活量测试仪。
仪器组件：主机1个、肺活量传感器1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，主机显示“0ml”。
测试人员将一次性口嘴装在文式管的进气口上后交给受试者。受试者手握文式管手柄，将导压软管保持在文式管上方；头部略向后仰，尽力深吸气后，将嘴对准口嘴匀速地呼气，至不能呼出气体为止（图3-4）。此时，显示屏上显示肺活量测试值；受试者连续测试两次，仪器自动判定最大值为最终结果，并自动上传至主机及IC卡（射频卡）保存。肺活量测试值以毫升为单位，不计小数。
注意事项：
① 测试应使用一次性口嘴。如果需重复使用时，必须严格消毒。
② 测试前，测试人员应向受试者讲解测试要领，做示范演示，受试者可试测一次。
③ 测试时，受试者呼气不可过快，防止漏气；在呼气过程中，不能再进行吸气。
④ 测试时，必须保持导压软管在文式管上方。
⑤ 测试人员要及时纠正受试者用鼻呼气的错误动作。如果无法纠正，可让受试者戴上鼻夹或用手捏住鼻子，防止鼻呼气。
图 3-4 肺活量测试
## （2） 2分钟原地高抬腿
测试仪器：2分钟原地高抬腿测试仪。
仪器组件：主机1个、计数感应器2个（测前需充电），腰部固定带1个，腿部固定带2个。
测试方法：测试人员确定仪器进入工作状态，主机显示“0次”
测试前，测试人员将高抬腿测试仪的两个传感器分别绑扎在受试者左、右大腿前面中点以上位置，并系好腰部固定带和腿部固定带，以防传感器测试中滑落（图3-5）。
测试时，受试者在原地尽量快速地进行持续2分钟的左右腿交替高抬腿，抬高角度约 $ 80^{\circ} $（膝盖抬高的高度与受试者同侧髂棘和髌骨垂直距离的中点高度相当），抬腿的高度符合标准时仪器发出“嘟”的声音，仪器自动记录有效抬起的次数（没有听到“嘟”声，表示抬起的高度不够，不计入总数）。当语音提示测试结束后，仪器显示测试值。测试一次，测试值自动上传至主机及IC卡（射频卡）保存。原地高抬腿测量值以次为单位。
注意事项：
① 测试前测试人员应详细讲解动作要领，并带领受试者进行适当的练习，使受试者提前感受膝盖抬高的高度。
② 测试前受试者需进行适当的热身活动（如拉伸肌肉以增加关节活动度等）。
③ 测试过程中，测试人员要在旁保护，以防受试者失去平衡摔倒。
④ 受试者在测试过程中不能弯腰和支撑腿弯曲。
⑤ 受试者出现同侧单腿连续抬起情况时应停止本次测试，休息后重测。
⑥ 如出现头晕、目眩、胸闷、恶心等不良反应，应立即停止测试。
图 3-5 2 分钟原地高抬腿测试
### 3. 身体素质
## （1） 握力
测试仪器：握力测试仪。
仪器组件：主机1个、握力传感器1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，主机显示数值“0.0kg”。
测试前，受试者用有力手握住上下握柄，另一只手转动握距调整轮，调到适宜的用力握距。
测试时，受试者身体直立，两脚自然分开，与肩同宽，两臂斜下垂，掌心向内，用最大力紧握上下握柄（图3-6）。连续测试两次，主机自动记录并保存最好成绩上传至IC卡（射频卡）保存。握力测试值以千克为单位，精确到小数点后1位。
注意事项：
① 测试时，受试者不得摇摆手臂、下蹲或将握柄接触身体。
② 如果受试者不能确定有力手，左、右手可各测试两次，记录最大数值。
③ 第一次测试完成后，要松开握力计的上下握柄，显示屏再次显示“0.0 kg”时，进行第二次测试。
图 3-6 握力测试
## （2） 坐位体前屈
测试仪器：坐位体前屈测试仪。
仪器组件：主机1个、坐位体前屈传感器1个（测前需充电）、坐位体前屈座板1块、绑腿1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，游标复位，主机显示数值“-22.0cm”。
受试者赤足，面向仪器坐在座板上，双腿向前伸直；脚跟并拢，全脚掌蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试人员调整导轨高度使受试者脚尖平齐游标下缘，绑好腿绑带。
测试时，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，躯干前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止（图3-7）。连续测试两次，主机自动记录并保存最好成绩上传至IC卡（射频卡）保存。坐位体前屈测试值以厘米为单位，精确到小数点后1位。
注意事项：
① 测试前，受试者应做好准备活动（特别注意关节韧带的拉伸）。
② 测试时，受试者双臂不能突然向前猛推游标，不能用单手前推，膝关节不能弯曲，全脚掌蹬在挡板上。
③ 每次测试前，测试人员要将游标复位（推到导轨近端位置）。
④ 如果受试者测试值小于 “-22 厘米”，仪器自动按照 “-22 厘米” 记录。
图 3-7 坐位体前屈测试
## （3） 30秒坐站
测试仪器：30秒坐站测试仪。
仪器组件：主机1个、计数传感器1个、方箱一个（高43cm）。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，主机显示“0次”。
受试者端坐在测试方箱上，双臂交叉放胸前，背部保持挺直状态。测试人员将坐站测试仪的传感器绑扎在受试者大腿中点以上部位（显示屏在大腿的正前方，按键向地面方向；左右腿均可），按下“开始/设置”键，打开传感器（图3-8）。当仪器语音提示测试开始后，受试者快速站起呈完全直立姿势后再坐回方箱上，此时记为1次坐站（听到“嘟”声说明坐站动作符合标准，没有听到“嘟”声，表示动作不标准，不计入总数），受试者连续重复完成上述动作，30秒后仪器显示测试值，测试一次，测试值自动上传至主机及IC卡（射频卡）保存。30秒坐站测试值以次为单位，不计小数。
注意事项：
① 测试前让受试者先热身，然后进行几次坐站动作。
② 测试中，受试者不得手撑方箱面；坐下时背部应挺直；起立时膝关节需站直。
③ 受试者在测试过程中，如感到头晕、胸闷、呼吸困难、身体疼痛等难以坚持的情况或其他身体不适，测试人员应停止测试，妥善处理。
④ 为保证测试的安全性，测试时方箱应靠墙放置，测试人员在受试者侧后方保护受试者。
⑤ 应鼓励受试者在保证安全的情况下，尽可能快速坐站。
图 3-8 30 秒坐站测试
## （4） 闭眼单脚站
测试仪器：闭眼单脚站立测试仪。
仪器组件：主机1个、闭眼单脚站立传感器1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，主机显示“0.0s”。
受试者双脚依次踏上闭眼单脚站立传感器，其中习惯支撑脚需站在中间踏板上，另一只脚在边侧踏板上，显示屏上显示“0”，同时蜂鸣器发出声响。受试者闭眼，抬起非支撑脚时，蜂鸣器停止发声，仪器开始计时（图3-9）。当受试者支撑脚移动或者非支撑脚着地时，蜂鸣器发出声响，表示测试结束，显示屏上显示测试值。连续测试两次，第一次测试完成后，受试者需要走下闭眼单脚站立传感器，主机再次显示为 “0.0s”， 再进行第二次测试。 主机自动记录并保存最好成绩上传至IC卡（射频卡）保存。 闭眼单脚站立测试值以秒为单位， 不计小数。
## 注意事项：
① 测试前，受试者双脚要依次踏上闭眼单脚站立传感器，不可跳上，站稳后方可进行测试。
② 在测试过程中受试者不能睁眼，测试人员若发现受试者眼睛睁开时应立即用脚点击踏板结束测试。
③ 测试过程中，测试人员要注意保护受试者，防止摔倒。
④ 测试开始后两秒钟内支撑脚落在踏板或地面上，重新开始测试。
图 3-9 闭眼单脚站立测试
## （5） 选择反应时
测试仪器：选择反应时测试仪。
仪器组件：主机1个、选择反应时传感器1个。
测试方法：测试人员确认仪器进入工作状态，主机显示“0.00s”。
开始测试时，受试者五指并拢伸直，用中间手指按住“启动”键，当任意一个“信号”键发出信号时（声、光同时发出），受试者用按住“启动”键的手指，以最快速度按向该“信号”键，致声、光熄灭。然后再次回来按住“启动”键，等待下一个信号的发出。每次测试须完成五个信号的应答（图3-10）。当所有“信号”键都同时发出声、光信号时，表示测试结束，显示屏上显示测试值。连续测试两次，主机自动记录并保存最好成绩上传至IC卡（射频卡）保存。反应时测试值以秒为单位，精确到小数点后2位。
注意事项：
① 测试时，受试者不要用力拍击“信号”键。
② 受试者按住“启动”键要等到“信号”键发出信号后，才能松手离开，否则测试无法正常进行。
图 3-10 选择反应时
## （三） 评定方法及标准
### 1. 评定方法
采用单项评分和综合评级方法进行评定。
单项评分采用100分制。
综合评级根据受试者各单项得分乘以各自权重后加和确定，各指标权重见表3-2，共分四个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格），各等级得分见表3-3。
---
表 3-2 60-79 岁老年人评价指标及其权重
| 一级指标 | 二级指标 | 权重 |
| 身体形态(20%) | 体重指数（BMI） | 0.10 |
| 体脂率 | 0.10 |
| 身体机能(20%) | 肺活量 | 0.10 |
| 2分钟原地高抬腿 | 0.10 |
| 身体素质(60%) | 握力 | 0.15 |
| 坐位体前屈 | 0.10 |
| 30秒坐站 | 0.15 |
| 闭眼单脚站立 | 0.10 |
| 选择反应时 | 0.10 |
表 3-3 60-79 岁老年人体质综合评级得分
| 等 级 | 得 分 a |
| 一级 （优秀） | $ a \geq 83 $ 分 |
| 二级 （良好） | 75 分 $ \leq a < 83 $ 分 |
| 三级 （合格） | 60 分 $ \leq a < 75 $ 分 |
| 四级 （不合格） | $ a < 60 $ 分 |
注：60-79 老年人体质综合得分 a=体重指数（BMI）×0.10+体脂率×0.10+肺活量×0.10+2
分钟原地高抬腿 $ \times $0.10+握力 $ \times $0.15+坐位体前屈 $ \times $0.10+30秒坐站 $ \times $0.15+闭眼单脚站立 $ \times $0.10+选择反应时 $ \times $0.10。
### 2. 各单项指标评分标准
表 3-4 老年人 BMI 评分表 $ ^{[3]} $
单位：千克/米 $ ^{2} $
| 年龄段 | 40 分 | 100 分 | 60 分 | 20 分 |
| 60-79 岁 | BMI<18.5 | 18.5≤BMI<24.0 | 24.0≤BMI<28.0 | BMI≥28.0 |
表 3-5 男性老年人体脂率评分表
单位：%
| 年龄组 | 40 分 | 100 分 | 60 分 | 20 分 |
| 60-64 岁 | <13.1 | 13.1-23.0 | 23.1-29.2 | >29.2 |
| 65-69 岁 | <13.0 | 13.0-22.7 | 22.8-29.2 | >29.2 |
| 70-74 岁 | <12.9 | 12.9-22.5 | 22.6-29.3 | >29.3 |
| 75-79 岁 | <12.3 | 12.3-22.3 | 22.4-29.5 | >29.5 |
表 3-6 女性老年人体脂率评分表
单位：%
| 年龄组 | 40 分 | 100 分 | 60 分 | 20 分 |
| 60-64 岁 | <23.2 | 23.2-32.4 | 32.5-37.7 | >37.7 |
| 65-69 岁 | <23.3 | 23.3-32.8 | 32.9-38.0 | >38.0 |
| 70-74 岁 | <22.4 | 22.4-33.0 | 33.1-38.4 | >38.4 |
| 75-79岁 | <21.3 | 21.3-32.7 | 32.8-38.3 | >38.3 |
表3-7 男性老年人肺活量评分表
单位：毫升
| 分值 | 60-64 岁 | 65-69 岁 | 70-74 岁 | 75-79 岁 |
| 10 分 | <1389 | <1227 | <1064 | <941 |
| 30 分 | 1389-1514 | 1227-1341 | 1064-1166 | 941-1032 |
| 50 分 | 1515-1857 | 1342-1663 | 1167-1461 | 1033-1302 |
| 55 分 | 1858-2073 | 1664-1873 | 1462-1659 | 1303-1488 |
| 60 分 | 2074-2251 | 1874-2049 | 1660-1829 | 1489-1653 |
| 65 分 | 2252-2414 | 2050-2215 | 1830-1993 | 1654-1814 |
| 70 分 | 2415-2575 | 2216-2382 | 1994-2160 | 1815-1981 |
| 75 分 | 2576-2750 | 2383-2561 | 2161-2340 | 1982-2160 |
| 80 分 | 2751-2954 | 2562-2770 | 2341-2547 | 2161-2365 |
| 85 分 | 2955-3226 | 2771-3044 | 2548-2816 | 2366-2630 |
| 90 分 | 3227-3420 | 3045-3237 | 2817-3004 | 2631-2813 |
| 95 分 | 3421-3723 | 3238-3536 | 3005-3293 | 2814-3092 |
| 100 分 | ≥3724 | ≥3537 | ≥3294 | ≥3093 |
表 3-8 女性老年人肺活量评分表
单位：毫升
| 分值 | 60-64 岁 | 65-69 岁 | 70-74 岁 | 75-79 岁 |
| 10 分 | <996 | <902 | <819 | <791 |
| 30 分 | 996-1082 | 902-982 | 819-889 | 791-855 |
| 50 分 | 1083-1320 | 983-1206 | 890-1091 | 856-1045 |
| 55 分 | 1321-1470 | 1207-1351 | 1092-1225 | 1046-1173 |
| 60 分 | 1471-1593 | 1352-1471 | 1226-1339 | 1174-1285 |
| 65 分 | 1594-1705 | 1472-1584 | 1340-1448 | 1286-1393 |
| 70 分 | 1706-1818 | 1585-1697 | 1449-1558 | 1394-1505 |
| 75 分 | 1819-1940 | 1698-1819 | 1559-1678 | 1506-1628 |
| 80 分 | 1941-2085 | 1820-1965 | 1679-1821 | 1629-1775 |
| 85 分 | 2086-2281 | 1966-2160 | 1822-2014 | 1776-1975 |
| 90 分 | 2282-2424 | 2161-2301 | 2015-2154 | 1976-2121 |
| 95 分 | 2425-2649 | 2302-2523 | 2155-2375 | 2122-2354 |
| 100 分 | ≥2650 | ≥2524 | ≥2376 | ≥2355 |
表3-9 男性老年人2分钟原地高抬腿评分表
单位：次
| 分值 | 60-64 岁 | 65-69 岁 | 70-74 岁 | 75-79 岁 |
| 10 分 | <24 | <23 | <21 | <19 |
| 30 分 | 24-25 | 23-24 | 21-22 | 19-20 |
| 50分 | 26-32 | 25-31 | 23-29 | 21-26 |
| 55分 | 33-37 | 32-36 | 30-33 | 27-30 |
| 60分 | 38-41 | 37-40 | 34-37 | 31-34 |
| 65分 | 42-46 | 41-44 | 38-41 | 35-37 |
| 70分 | 47-50 | 45-48 | 42-45 | 38-41 |
| 75分 | 51-55 | 49-53 | 46-49 | 42-45 |
| 80分 | 56-61 | 54-59 | 50-55 | 46-51 |
| 85分 | 62-70 | 60-68 | 56-64 | 52-59 |
| 90分 | 71-77 | 69-75 | 65-71 | 60-66 |
| 95分 | 78-88 | 76-87 | 72-83 | 67-78 |
| 100分 | ≥89 | ≥88 | ≥84 | ≥79 |
表 3-10 女性老年人 2 分钟原地高抬腿评分表
单位：秒
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <24 | <22 | <20 | <19 |
| 30分 | 24-26 | 22-24 | 20-22 | 19-20 |
| 50分 | 27-33 | 25-31 | 23-28 | 21-26 |
| 55分 | 34-39 | 32-36 | 29-33 | 27-30 |
| 60分 | 40-44 | 37-41 | 34-37 | 31-34 |
| 65分 | 45-49 | 42-45 | 38-41 | 35-38 |
| 70分 | 50-54 | 46-50 | 42-46 | 39-42 |
| 75分 | 55-60 | 51-56 | 47-51 | 43-46 |
| 80分 | 61-67 | 57-63 | 52-57 | 47-52 |
| 85分 | 68-77 | 64-72 | 58-66 | 53-61 |
| 90分 | 78-85 | 73-80 | 67-74 | 62-68 |
| 95分 | 86-97 | 81-92 | 75-86 | 69-80 |
| 100分 | ≥98 | ≥93 | ≥87 | ≥81 |
表 3-11 男性老年人握力评分表
单位：千克
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <22.8 | <20.8 | <18.3 | <16.0 |
| 30分 | 22.8-24.5 | 20.8-22.5 | 18.3-20.0 | 16.0-17.5 |
| 50分 | 24.6-29.1 | 22.6-27.2 | 20.1-24.5 | 17.6-21.9 |
| 55分 | 29.2-31.8 | 27.3-30.0 | 24.6-27.2 | 22.0-24.6 |
| 60分 | 31.9-33.9 | 30.1-32.1 | 27.3-29.3 | 24.7-26.7 |
| 65分 | 34.0-35.8 | 32.2-34.0 | 29.4-31.2 | 26.8-28.6 |
| 70分 | 35.9-37.6 | 34.1-35.9 | 31.3-33.0 | 28.7-30.5 |
| 75分 | 37.7-39.5 | 36.0-37.8 | 33.1-35.0 | 30.6-32.4 |
| 80分 | 39.6-41.6 | 37.9-39.9 | 35.1-37.1 | 32.5-34.6 |
---
| 85分 | 41.7-44.3 | 40.0-42.7 | 37.2-39.9 | 34.7-37.5 |
| 90分 | 44.4-46.1 | 42.8-44.5 | 40.0-41.8 | 37.6-39.4 |
| 95分 | 46.2-48.9 | 44.6-47.3 | 41.9-44.6 | 39.5-42.3 |
| 100分 | ≥49.0 | ≥47.4 | ≥44.7 | ≥42.4 |
表 3-12 女性老年人握力评分表
单位：千克
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <14.5 | <13.4 | <12.2 | <11.5 |
| 30分 | 14.5-15.5 | 13.4-14.5 | 12.2-13.3 | 11.5-12.5 |
| 50分 | 15.6-18.5 | 14.6-17.6 | 13.4-16.3 | 12.6-15.6 |
| 55分 | 18.6-20.3 | 17.7-19.4 | 16.4-18.1 | 15.7-17.4 |
| 60分 | 20.4-21.7 | 19.5-20.8 | 18.2-19.5 | 17.5-18.8 |
| 65分 | 21.8-22.9 | 20.9-22.0 | 19.6-20.7 | 18.9-20.0 |
| 70分 | 23.0-24.0 | 22.1-23.2 | 20.8-21.9 | 20.1-21.2 |
| 75分 | 24.1-25.3 | 23.3-24.4 | 22.0-23.2 | 21.3-22.5 |
| 80分 | 25.4-26.7 | 24.5-25.9 | 23.3-24.6 | 22.6-24.1 |
| 85分 | 26.8-28.6 | 26.0-27.8 | 24.7-26.6 | 24.2-26.2 |
| 90分 | 28.7-30.0 | 27.9-29.2 | 26.7-28.0 | 26.3-27.7 |
| 95分 | 30.1-32.1 | 29.3-31.3 | 28.1-30.3 | 27.8-30.2 |
| 100分 | ≥32.2 | ≥31.4 | ≥30.4 | ≥30.3 |
表 3-13 男性老年人坐位体前屈评分表
单位：厘米
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <-14.0 | <-14.9 | <-15.9 | <-16.9 |
| 30分 | -14.0--11.6 | -14.9--12.5 | -15.9--13.5 | -16.9--14.5 |
| 50分 | -11.5--5.8 | -12.4--6.7 | -13.4--7.8 | -14.4--8.7 |
| 55分 | -5.7--2.8 | -6.6--3.7 | -7.7--4.8 | -8.6--5.7 |
| 60分 | -2.7--0.6 | -3.6--1.5 | -4.7--2.5 | -5.6--3.4 |
| 65分 | -0.5--1.4 | -1.4--0.5 | -2.4--0.5 | -3.3--1.5 |
| 70分 | 1.5--3.3 | 0.6--2.4 | -0.4--1.4 | -1.4--0.4 |
| 75分 | 3.4--5.3 | 2.5--4.4 | 1.5--3.4 | 0.5--2.4 |
| 80分 | 5.4--7.6 | 4.5--6.7 | 3.5--5.7 | 2.5--4.7 |
| 85分 | 7.7--10.6 | 6.8--9.7 | 5.8--8.7 | 4.8--7.7 |
| 90分 | 10.7--12.8 | 9.8--11.9 | 8.8--10.9 | 7.8--9.9 |
| 95分 | 12.9--16.3 | 12.0--15.4 | 11.0--14.4 | 10.0--13.5 |
| 100分 | ≥16.4 | ≥15.5 | ≥14.5 | ≥13.6 |
---
表 3-14 女性老年人坐位体前屈评分表
单位：厘米
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <-8.3 | <-9.3 | <-10.9 | <-12.7 |
| 30分 | -8.3--5.9 | -9.3--6.9 | -10.9--8.5 | -12.7--10.3 |
| 50分 | -5.8--0.2 | -6.8--1.1 | -8.4--2.7 | -10.2--4.6 |
| 55分 | -0.1--2.8 | -1.0--1.9 | -2.6--0.3 | -4.5--1.6 |
| 60分 | 2.9--5.1 | 2.0--4.2 | 0.4--2.6 | -1.5--0.7 |
| 65分 | 5.2--7.1 | 4.3--6.2 | 2.7--4.6 | 0.8--2.7 |
| 70分 | 7.2--9.0 | 6.3--8.1 | 4.7--6.5 | 2.8--4.5 |
| 75分 | 9.1--11.0 | 8.2--10.1 | 6.6--8.5 | 4.6--6.5 |
| 80分 | 11.1--13.2 | 10.2--12.4 | 8.6--10.7 | 6.6--8.8 |
| 85分 | 13.3--16.2 | 12.5--15.4 | 10.8--13.8 | 8.9--11.8 |
| 90分 | 16.3--18.4 | 15.5--17.6 | 13.9--16.0 | 11.9--14.0 |
| 95分 | 18.5--22.0 | 17.7--21.2 | 16.1--19.5 | 14.1--17.5 |
| 100分 | ≥22.1 | ≥21.3 | ≥19.6 | ≥17.6 |
表 3-15 男性老年人 30 秒坐站评分表
单位：次
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <6 | <6 | <5 | <5 |
| 30分 | 6 | 6 | 5 | 5 |
| 50分 | 7 | 7 | 6 | 6 |
| 55分 | 8 | 8 | 7 | 7 |
| 60分 | 9 | 9 | 8 | 8 |
| 65分 | 10 | 10 | 9 | 9 |
| 70分 | 11 | 11 | 10 | 10 |
| 75分 | 12 | 12 | 11 | 11 |
| 80分 | 13 | 13 | 12 | 12 |
| 85分 | 14-15 | 14 | 13 | 13 |
| 90分 | 16 | 15-16 | 14-15 | 14 |
| 95分 | 17-18 | 17-18 | 16-17 | 15-16 |
| 100分 | ≥19 | ≥19 | ≥18 | ≥17 |
表 3-16 女性老年人 30 秒坐站评分表
单位：次
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <6 | <5 | <5 | <4 |
| 30分 | 6 | 5 | 5 | 4 |
| 50分 | 7 | 6 | 6 | 5 |
| 55分 | 8 | 7 | 7 | 6 |
| 60分 | 9 | 8 | 8 | 7 |
---
| 65分 | 10 | 9 | 9 | 8 |
| 70分 | 11 | 10 | 10 | 9 |
| 75分 | 12 | 11 | 11 | 10 |
| 80分 | 13 | 12 | 12 | 11 |
| 85分 | 14-15 | 13-14 | 13 | 12 |
| 90分 | 16 | 15 | 14 | 13-14 |
| 95分 | 17-18 | 16-17 | 15-16 | 15 |
| 100分 | ≥19 | ≥18 | ≥17 | ≥16 |
表 3-17 男性老年人闭眼单脚站立评分表
单位：秒
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <3 | <2 | <2 | <1 |
| 30分 | 3 | 2 | 2 | 1 |
| 50分 | 4 | 3 | 3 | 2 |
| 55分 | 5 | 4 | 4 | 3 |
| 60分 | 6 | 5 | 5 | 4 |
| 65分 | 7 | 6 | 6 | 5 |
| 70分 | 8 | 7 | 7 | 6 |
| 75分 | 9-10 | 8-9 | 8 | 7 |
| 80分 | 11-13 | 10-11 | 9-10 | 8-9 |
| 85分 | 14-17 | 12-15 | 11-13 | 10-12 |
| 90分 | 18-21 | 16-18 | 14-16 | 13-14 |
| 95分 | 22-29 | 19-25 | 17-22 | 15-19 |
| 100分 | ≥30 | ≥26 | ≥23 | ≥20 |
表 3-18 女性老年人闭眼单脚站立评分表
单位：秒
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | <3 | <3 | <3 | <2 |
| 30分 | 3 | 3 | 3 | 2 |
| 50分 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 55分 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| 60分 | 6 | 6 | 6 | 5 |
| 65分 | 7 | 7 | 7 | 6 |
| 70分 | 8 | 8 | 8 | 7 |
| 75分 | 9-10 | 9 | 9 | 8 |
| 80分 | 11-12 | 10-11 | 10 | 9 |
| 85分 | 13-16 | 12-14 | 11-12 | 10-11 |
| 90分 | 17-20 | 15-17 | 13-15 | 12-14 |
| 95分 | 21-28 | 18-23 | 16-20 | 15-18 |
---
表 3-19 男性老年人选择反应时评分表
单位：秒
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | >1.09 | >1.20 | >1.30 | >1.38 |
| 30分 | 1.09-1.02 | 1.20-1.10 | 1.30-1.19 | 1.38-1.25 |
| 50分 | 1.01-0.86 | 1.09-0.91 | 1.18-0.96 | 1.24-1.01 |
| 55分 | 0.85-0.79 | 0.90-0.83 | 0.95-0.87 | 1.00-0.91 |
| 60分 | 0.78-0.74 | 0.82-0.77 | 0.86-0.81 | 0.90-0.84 |
| 65分 | 0.73-0.71 | 0.76-0.73 | 0.80-0.77 | 0.83-0.79 |
| 70分 | 0.70-0.68 | 0.72-0.70 | 0.76-0.73 | 0.78-0.75 |
| 75分 | 0.67-0.65 | 0.69-0.67 | 0.72-0.69 | 0.74-0.72 |
| 80分 | 0.64-0.62 | 0.66-0.63 | 0.68-0.66 | 0.71-0.68 |
| 85分 | 0.61-0.58 | 0.62-0.59 | 0.65-0.61 | 0.67-0.63 |
| 90分 | 0.57-0.56 | 0.58-0.57 | 0.60-0.59 | 0.62-0.60 |
| 95分 | 0.55-0.53 | 0.56-0.54 | 0.58-0.55 | 0.59-0.56 |
| 100分 | ≤0.52 | ≤0.53 | ≤0.54 | ≤0.55 |
表 3-20 女性老年人选择反应时评分表
单位：秒
| 分值 | 60-64岁 | 65-69岁 | 70-74岁 | 75-79岁 |
| 10分 | >1.15 | >1.29 | >1.40 | >1.48 |
| 30分 | 1.15-1.06 | 1.29-1.17 | 1.40-1.26 | 1.48-1.32 |
| 50分 | 1.05-0.88 | 1.16-0.94 | 1.25-1.00 | 1.31-1.04 |
| 55分 | 0.87-0.81 | 0.93-0.85 | 0.99-0.90 | 1.03-0.93 |
| 60分 | 0.80-0.76 | 0.84-0.80 | 0.89-0.84 | 0.92-0.86 |
| 65分 | 0.75-0.72 | 0.79-0.76 | 0.83-0.79 | 0.85-0.81 |
| 70分 | 0.71-0.69 | 0.75-0.72 | 0.78-0.75 | 0.80-0.77 |
| 75分 | 0.68-0.66 | 0.71-0.69 | 0.74-0.72 | 0.76-0.73 |
| 80分 | 0.65-0.63 | 0.68-0.65 | 0.71-0.68 | 0.72-0.69 |
| 85分 | 0.62-0.59 | 0.64-0.61 | 0.67-0.63 | 0.68-0.64 |
| 90分 | 0.58-0.57 | 0.60-0.59 | 0.62-0.61 | 0.63-0.61 |
| 95分 | 0.56-0.54 | 0.58-0.56 | 0.60-0.57 | 0.60-0.57 |
| 100分 | ≤0.53 | ≤0.55 | ≤0.56 | ≤0.56 |
