{
  "url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009796.html",
  "名称": "山药枸杞粥",
  "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
  "简介": "山药枸杞粥，中医药膳名。出自《百病饮食自疗》，为滋补肝肾类药膳配方。具有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于肝肾不足引起的虚劳精亏、腰背酸痛、头晕眼花者。",
  "元_名称": "山药枸杞粥",
  "来源": "《百病饮食自疗》",
  "功效": "滋补肝肾、益精明目。",
  "配方": "<p>山药30-60g，枸杞20-30g，粳米100g。</p>",
  "适宜人群": "<p>适用于肝肾不足引起的虚劳精亏、腰背酸痛、头晕眼花者。</p>",
  "食用方法": "<p>早晚餐食用。</p>",
  "相关配伍": "<p>方中山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。全方合用，共同发挥滋补肝肾、益精明目的功效。适用于肝肾不足引起的虚劳精亏、腰背酸痛、头晕眼花者。</p>"
}