{
  "url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009721.html",
  "名称": "首乌黑豆",
  "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
  "简介": "首乌黑豆，出自《中国药膳大辞典》，为养血活血类药膳配方。具有养血益精、活血祛风的功效。适用于脱发、白发、少白头等症。",
  "元_名称": "首乌黑豆",
  "来源": "《中国药膳大辞典》",
  "功效": "养血益精、活血祛风。",
  "配方": "<p>小黑豆500g，枸杞60g，首乌30g，核桃12个，童便适量。</p>",
  "适宜人群": "<p>适用于脱发、白发、少白头的人群。</p>",
  "食用方法": "<p>每早晚空心服黑豆30粒。</p>",
  "相关配伍": "<p>小黑豆具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效；首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效；核桃具有补脑、健胃、美容护肤的功效；童便滋阴降火、凉血散瘀的功效。全方合用，具有养血益精、活血祛风的功效。适用于脱发、白发、少白头等症。</p>"
}