{
  "url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009466.html",
  "名称": "莲子羹",
  "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
  "简介": "莲子羹，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为健脾类药膳。具有补肾健脾、养心安神的功效。适用于虚烦失眠、食欲不振；男青年遗精腰酸、女青年体虚白带过多等。",
  "元_名称": "莲子羹",
  "来源": "《中国药膳大辞典》",
  "功效": "补肾健脾、养心安神。",
  "配方": "<p>白莲子50克，人参1克，红枣5克，冰糖30克。</p>",
  "适宜人群": "<p>本品适用于虚烦失眠，食欲不振的人群；男青年遗精腰酸，女青年体虚白带过多等。</p>",
  "食用方法": "<p>将莲子蒸熟后即可食用。</p>",
  "相关配伍": "<p>方中白莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用；红枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，补肾健脾、养心安神，适用于虚烦失眠、食欲不振；男青年遗精腰酸、女青年体虚白带过多等。</p>"
}