{
  "url": "https://www.dayi.org.cn/dietGuidelines/1009153.html",
  "名称": "清爽茶",
  "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
  "简介": "清爽茶，中医药膳名。出自《常用特色药膳技术指南》，为化脂降浊类药膳。具有清热、活血、降浊、消脂的功效。适用于超重或肥胖人群，表现为肥胖、高血脂、脂肪肝等，及脾虚痰湿导致的肥胖、脘腹胀满、便秘、轻度水肿等症。",
  "元_名称": "清爽茶",
  "来源": "《常用特色药膳技术指南》",
  "功效": "清热、活血、降浊、消脂。",
  "配方": "<p>荷叶（干者3g，鲜者10g），生山楂5g，普洱茶2g。</p>",
  "适宜人群": "<p>本品适用于超重或肥胖人群，表现为肥胖、高血脂、脂肪肝等，及因脾虚痰湿导致肥胖、脘腹胀满、便秘、轻度水肿等症的人群。</p>",
  "食用方法": "<p>代茶饮。</p>",
  "相关配伍": "<p>方中山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效；荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的作用；普洱茶具有健齿护齿、调节血脂的功效。全方合用，具有清热、活血、降浊、消脂的功效，适用于超重或肥胖人群。</p>"
}