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大医网/01_来源数据/症状/1005299_头痛.json

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+{
+  "url": "https://www.dayi.org.cn/symptom/1005299.html",
+  "名称": "头痛",
+  "认证者": "本词条由国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目审核认证",
+  "简介": "头痛（headache）是神经系统最常见的症状，是指眉弓以上至枕下部、颈上部范围内的疼痛。引发头痛的原因有很多，如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病以及全身疾病。精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛可以是单一的症状，也可以是躯体疾病的症状，甚至是生命危急的信号之一。",
+  "英文名称": "headache",
+  "其它名称": "头疼",
+  "是否医保": "部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。",
+  "遗传性": "原发性头痛可能与遗传有关",
+  "主要病因": "颅脑病变、颅外病变、全身性疾病、精神心理因素",
+  "常见症状": "头部疼痛、意识障碍、头晕",
+  "检查项目": "体格检查、血液检查、脑脊液检查、动脉血气分析、有毒物质检测、头颅CT扫描、头颅MRI检查、经颅多普勒超声检查、彩色多普勒血流成像（CDFI）、听力检测、心电图、精神心理评估",
+  "发病部位": "头部",
+  "就诊科室": "骨科、耳鼻喉科、眼科、神经内科、感染性疾病科、神经外科、精神心理科、疼痛科、急诊科",
+  "重要提醒": "出现头痛的症状应及时到医院就诊，因为有些头痛是器质性病变的表现，以免治疗不及时导致病变进展，威胁身体健康。",
+  "症状": {
+    "分类": "根据病因，头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。\n1、原发性头痛\n原发性头痛是指原因未明，临床上主诉为头痛的一组疾病，是头痛的主要发作形式。常见的疾病有偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、不伴器质性病变的头痛和神经痛等。\n2.继发性头痛\n继发性头痛是继发于其他疾病的一种症状。引起继发性头痛的疾病繁多，既有全身性疾病如发热，也有神经系统疾病如脑瘤颅内感染、脑出血等。",
+    "典型表现": "头痛的症状表现，往往根据病因不同而有所差异。\n1、发病情况\n（1）感染性疾病所致的头痛，头痛起病较急，并有发热。\n（2）颅内血管性疾病（如蛛网膜下腔出血），急剧的头痛，持续不减，并有不同程度的意识障碍，但无发热。\n（3）颅内占位性病变，慢性进行性头痛，并有颅内压增高的症状（如头痛、恶心、呕吐、缓脉、视乳头水肿等）。\n（4）长期的反复发作性头痛多见于偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等。\n2、头痛部位\n（1）偏头痛多集中在一侧。\n（2）颅内病变的头痛其病变部位一般较深，而且疼痛多向病灶同侧放射。\n（3）高血压引起的头痛多在额部或整个头部。\n（4）全身性或颅内感染性疾病的头痛，多为全头部痛。\n（5）鼻源性或牙源性的头痛多为浅表性疼痛。\n（6）眼源性头痛为浅表性疼痛，而且部位多局限于眼眶、前额或颞部。\n3、头痛的程度与性质\n头痛的程度一般分轻、中、重三种。\n（1）三叉神经痛、偏头痛及脑膜刺激的疼痛最为剧烈。\n（2）脑肿瘤的痛多为中度或轻度。\n（3）高血压性、血管源性及发热性疾病的头痛，多为搏动性疼痛。\n（4）神经痛多表现为持续数秒至数十秒的刺痛或电击样痛。\n（5）紧张型头痛多有重压感或戴帽感等。\n4、加重、减轻头痛的因素\n（1）咳嗽、打喷嚏、摆头、俯身等动作可使颅内高压性头痛、颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧。\n（2）低颅压性头痛可在坐位或立位时出现，卧位时减轻或缓解。\n（3）颈肌急性炎症所致的头痛可因颈部运动而加剧。\n（4）慢性或职业性的颈肌痉挛所致的头痛，可因按摩颈肌而逐渐缓解。\n5、头痛出现的时间与持续时间\n某些头痛可在特定的时间出现。\n（1）颅内占位性病变往往清晨加剧。\n（2）鼻窦炎的头痛常发生于清晨或上午。\n（3）丛集性头痛常在晚间发生。\n（4）脑肿瘤的头痛多为持续性，可有一定的缓解期。\n（5）女性偏头痛常与月经期有关。",
+    "并发症": "该症状一般无明显并发症。"
+  },
+  "原因": {
+    "总述": "原发性头痛的病因较为复杂，常常涉及遗传、饮食、内分泌以及精神因素等诸多方面。继发性头痛是继发于其他疾病的一种症状，往往存在明确的病因。",
+    "症状起因": "1、颅脑病变\n（1）感染：如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿等。\n（2）血管病变：如蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形、风湿性脑脉管炎和血栓闭塞性脑脉管炎等。\n（3）占位性病变：如脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内囊虫病或棘球蚴病等。\n（4）颅脑外伤：如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症等。\n（5）其他：如偏头痛、丛集性头痛、肌收缩性头痛、头痛型癫痫、腰椎穿刺后及腰椎麻醉后头痛等。\n2、颅外病变\n（1）颅骨疾病：如颅底凹入症、颅骨骨折、颅骨肿瘤等。\n（2）颈部疾病：如颈椎病及其他颈部疾病。\n（3）神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛等。\n（4）其他：如眼、耳、鼻和齿等疾病和治疗所致的头痛，例如鼻窦感染、磨牙或根管时产生的疼痛。\n3、全身性疾病\n（1）急性感染：如流感、伤寒、肺炎等发热性疾病。\n（2）中毒：如铅、酒精、一氧化碳、有机磷、药物（如颠茄、水杨酸类）等中毒。\n（3）其他：高血压病、心力衰竭、尿毒症、低血糖、贫血、肺性脑病、系统性红斑狼疮、月经期或绝经期头痛、中暑等。\n4、精神心理因素\n如抑郁、焦虑、神经衰弱及癔症性头痛。\n5、其他因素\n如酒精、咖啡因或其他药物的使用或戒断、体内神经递质的水平变化、高原反应等。",
+    "常见疾病": "脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、脑出血、脑栓塞、高血压脑病、脑肿瘤、脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、偏头痛、丛集性头痛、肌收缩性头痛、流感、伤寒、肺炎、高血压病、心力衰竭、有机磷中毒、尿毒症、低血糖、贫血、肺性脑病、系统性红斑狼疮、中暑"
+  },
+  "就医": {
+    "急诊（120）指征": "1、突发严重的头痛，伴恶心、呕吐、意识障碍、身体一侧麻木甚至瘫痪、视觉改变，须警惕脑卒中、脑动脉瘤破裂的可能。\n2、近期有感染史，突发严重的广泛头痛、高热、意识障碍、情绪明显容易激动发火、痉挛或恶心呕吐等，提示急性颅内感染的可能。\n3、头部受创后，突发明显头痛，且逐渐加重，伴剧烈呕吐及意识障碍等，提示颅内压增高，须警惕脑疝。\n4、短期内反复发作头痛、耳鸣、恶心或呕吐，一过性视物模糊、肢体无力，须警惕脑卒中先兆。\n5、出现其他危及生命的病症。\n以上应迅速拨打急救电话，或到神经内科等专科急诊处理。",
+    "门诊指征": "1、头痛反复发作，或持续数天不缓解，且有加重趋势，常从睡眠中惊醒，甚至吃药不管用，影响了日常生活、睡眠、心境。\n2、近期发作短暂头痛、耳鸣、恶心或呕吐、视物模糊或一过性肢体无力等，须立即排查脑血管疾病。\n3、特殊药物服用史，如尼莫地平、阿托品、奎宁等，出现反复头痛，须及时于开药科室就医咨询排查药物副作用。\n4、持续头痛，伴视力逐渐减退，须及时于眼科排查青光眼、屈光不正、眶内肿瘤等，若非眼科疾病，须及时排查颅内病变。\n5、头痛局限于前额或颜面部，伴鼻塞、脓涕、嗅觉减退等，考虑鼻窦炎的可能。\n6、头痛，伴发热、乏力、鼻塞、流涕、咽喉痛或咳嗽等，提示感冒等上呼吸道感染的可能。\n7、长期接触有害化学物，出现持续头痛，须排查职业病、慢性中毒等。\n8、头面部反复发作电击样短促剧痛，有特定部位触发点，须考虑三叉神经痛的可能。\n9、患者反复枕部头痛、颈项部疼痛，伴头晕，上肢麻木、无力，颈部活动受限等，提示颈椎病的可能。\n10、持续头痛伴有失眠多梦、记忆力减退、易激动或烦躁、焦虑、抑郁等，考虑神经症的可能。\n11、出现其他严重、持续或进展性症状体征。\n出现以上表现均须及时就医。",
+    "就诊科室": "1、若头痛症状严重、难以忍受并危及生命时，及时到急诊科就诊。\n2、单纯头痛，或怀疑头痛由脑内疾病引起，可以到神经内科或神经外科接受治疗。\n3、若头痛伴发明显的焦虑、抑郁等精神症状时，可以到精神心理科接受治疗。\n4、若头痛怀疑是上呼吸道感染、鼻部、鼻窦疾病导致，可去耳鼻喉科诊治。\n5、若头痛怀疑是青光眼等导致，应去眼科就医。\n6、若头痛怀疑是颈椎疾病导致，应去骨科就医。\n7、若头痛怀疑是三叉神经痛、感染性疾病所致者，应分别去疼痛科、感染性疾病科就医。",
+    "就医准备": "1、患者在检查前几天尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时避免饮酒、熬夜等情况。\n2、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。\n3、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。\n4、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。\n5、可安排家属陪同就医。\n6、患者可提前准备想要咨询的问题清单。",
+    "医生可能问患者哪些问题": "1、您从什么时候开始头痛的？头痛是突然出现还是反复发作持续存在的？随着时间的推移，头痛的症状有加重吗？\n2、您除了头痛以外还有什么其他症状吗，如发热、呕吐、头晕、失眠、鼻塞等？\n3、您的头痛是规律性发作的吗？什么时候头痛最严重？\n4、您之前有过头痛发作吗？是什么原因引起的？\n5、您在头痛发作前是否有过头部外伤？\n6、您最近是否有感冒情况?\n7、您既往有过高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、心脏病、鼻窦炎或颈椎病吗？目前还在吃药控制吗？\n8、您的家属中有过类似头痛、脑肿瘤或其他恶性肿瘤的患者吗？\n9、您有吃止痛药吗？进行过其他治疗吗？效果怎么样？\n10、您最近生活工作顺利吗？压力大吗？",
+    "患者可以问医生哪些问题": "1、我为什么会有头痛的症状？最可能的原因是什么？\n2、我的症状严重吗？需要做哪些检查？\n3、我需要住院吗？\n4、我现在需要用怎样的手段治疗？能治愈吗？\n5、这些治疗方法对我有什么风险吗？\n6、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？\n7、回家后我应该注意什么？\n8、如果需要吃药治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？\n9、我需要复查吗？多久一次？"
+  },
+  "检查": {
+    "预计检查": "医生首先会对患者进行体格检查，之后可能建议其做血液检查、脑脊液检查、动脉血气分析、有毒物质检测、头颅CT扫描、头颅MRI检查、经颅多普勒超声检查、彩色多普勒血流成像（CDFI）、听力检测、心电图、精神心理评估等检查，以明确病因。",
+    "体格检查": "1、一般情况检查\n检查体温、神志、黏膜、甲状腺、皮肤等，并听诊心率、心律、心音等，以评估全身健康状况。\n2、神经系统检查\n包括颅神经、运动、感觉、反射、共济运动、脑膜刺激征等，以评估神经系统的功能状态。\n3、眼部检查\n检查视力、视野、眼球震颤、眼压等，以评估眼部健康状况。\n4、颈部检查\n检查颈部活动度、压痛、血管杂音等，以评估颈部结构和血管状况。",
+    "实验室检查": "1、血液检查\n包括血常规、肝肾功能、血糖、血脂、风湿免疫相关实验室检查等，以了解是否存在感染、贫血、低血糖、高脂血症等可能导致头痛的情况。\n2、脑脊液检查\n通过腰椎穿刺提取脑脊液进行化验，以判断是否存在颅内感染、颅内压异常等。\n3、动脉血气分析\n判断是否存在缺氧或酸碱平衡失调等问题。\n4、有毒物质检测\n主要用于确定外源性中毒。",
+    "影像学检查": "1、头颅CT扫描\n用于评估颅内结构异常，如肿瘤、出血或梗死等引起的头痛。\n2、头颅MRI检查\n能够提供更详细的软组织信息，对于神经系统疾病导致的头痛有诊断价值。\n3、经颅多普勒超声检查\n了解脑血管血流情况，判断是否存在脑供血不足等问题。\n4、彩色多普勒血流成像（CDFI）\n有助于发现脑血管狭窄、硬化程度，还可发现动脉内微栓子等。",
+    "其他检查": "1、听力检测\n包括电测听、耳蜗电图等，以评估听力状况，排除耳部疾病引起的头痛。\n2、心电图\n有助于发现心律失常，以排除心脏问题导致的头痛。\n3、精神心理评估\n通过相关量表评估患者的心理状态，如焦虑、抑郁等，以判断是否需要进一步的心理治疗。"
+  },
+  "诊断": {
+    "诊断原则": "根据既往病史、典型症状（如头痛的部位、性质等）及伴随症状可做出初步诊断，再结合头颅CT、MRI、脑脊液检查、血生化检查、电解质检查、脑血管造影等检查结果，即可明确诊断。",
+    "鉴别诊断": "1、全身性疾病引起的头痛\n全身性或某些系统的各种急慢性炎症、中毒和内分泌性疾病等，由于发热、细菌或毒素的作用，脑缺氧，引起急性或慢性头痛。这种头痛，只是躯体疾病的症状之一，它一定还具有原发性疾病的其他重要症状和体征，据此可以鉴别。\n2、颅内炎症\n常常引起剧烈头痛，此外，常有发热、呕吐、血象变化、脑膜刺激征、脑脊液改变。\n3、脑血管病\n脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等急性脑血管病，常急性起病，伴呕吐、脑膜刺激征、神经系统锥体束阳性，常有肢体瘫痪。CT、MRI有助鉴别。\n4、颅内占位性病变\n颅内肿瘤、脓肿、血肿、肉芽肿等病变及周围组织水肿，使脑组织移位而牵拉刺激颅内痛敏结构引起头痛。颅内占位病变，病程常呈慢性进展，伴呕吐、视乳突水肿等颅高压表现，有的出现视力障碍或癫痫发作。\n5、颅内低压性头痛\n头痛常见于腰穿后，颅脑外伤及脱水等，头痛多位于顶枕部，坐立时加重，平卧位缓解，可伴有呕吐。\n6、颅脑外伤性头痛\n常有明显的颅脑外伤史。如慢性硬膜下血肿性头痛，头痛为进行性加重，可伴有呕吐、意识障碍及局灶性神经系统体征；外伤后大脑皮层功能紊乱所致头痛，头痛时间较长，部位、性质不定。常合并大脑神经功能障碍。\n7、五官及口腔疾病引起的头痛\n头痛多在病灶附近，有明显原发病的症状和体征。多因原发病灶部位的疼痛扩散或通过神经反射引起。如鼻窦炎，临床表现为持续或反复前额钝痛、触诊时单侧或双侧前额或上颌疼痛、发热、疲倦、咽痛、流鼻涕。\n8、颈椎病引起的头痛\n颈椎病性头痛，多在枕、颈项，可放射至额、颞、肩、上肢，常伴有头晕现象。常为颈神经根受压或继发性颈肌痉挛，椎动脉受压缺血引起。\n9、偏头痛\n偏头痛是血管性头痛的一种，属原发性头痛，常在青春期发病，发病年龄多在20～35岁，少数病例发生于儿童期或中年以后，女性多于男性。少数发作前有先兆，每次发作多为一侧开始，也可扩散到对侧。常伴有恶心、呕吐或其他自主神经功能紊乱的各种症状。每次发作时间自1～2h到数天不等。发作频率不定，间歇期无任何症状，有发作性、缓解性、复发性三大特点，常有家族史。\n10、精神性头痛\n精神性头痛又称功能性头痛、神经性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。见于神经症、脑外伤后综合征、更年期综合征或焦虑症等。头痛的性质、部位常不固定，多伴有头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、心慌气短、情绪不安等神经功能障碍的症状，临床检查无肯定的体征。"
+  },
+  "治疗": {
+    "预计治疗": "药物是治疗头痛最常用的方法，除此之外，还应积极治疗原发疾病；根据患者情况还可选择心理治疗或物理治疗等方法。",
+    "对因治疗": "对于因其他疾病引起的继发性头痛，应积极处理和治疗原发疾病。",
+    "一般治疗": "1、保持良好的睡眠习惯，确保每天有足够的睡眠时间。\n2、均衡饮食，避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。\n3、减轻工作压力，避免长时间处于紧张状态。\n4、定期进行体能锻炼，增强体质，改善血液循环。",
+    "药物治疗": "1、止痛药物\n对于轻度的头痛，可以使用布洛芬、江中对乙酰氨基酚口服溶液等非甾体抗炎药来缓解疼痛。对于重度的头痛，可能需要使用哌替啶、曲马多等药物。\n2、镇静药物\n对于因精神心理因素引起的头痛，可以使用地西泮、氯硝西泮等镇静药物缓解紧张情绪。\n3、扩张血管药物\n对于因脑供血不足引起的头痛，可以使用尼莫地平、氟桂利嗪等扩张血管药物改善脑部血液循环。\n4、抗抑郁药和抗焦虑药\n对于因抑郁症或焦虑症引起的头痛，可以使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药和丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药进行治疗。\n5、其他药物\n根据具体病因和病情，还可以使用降压药、降糖药、抗血小板药等药物进行治疗。",
+    "相关药物": "布洛芬、江中对乙酰氨基酚口服溶液、地西泮、氯硝西泮、尼莫地平、氟桂利嗪、氟西汀、帕罗西汀、丁螺环酮、坦度螺酮",
+    "手术治疗": "对于某些类型的头痛，如三叉神经痛和颅内占位性病变引起的头痛，可能需要手术治疗。手术方法包括微血管减压术、神经切断术等。此外，神经调控手术如脑皮层电刺激术、外周神经电刺激等，可以通过刺激或抑制大脑或神经系统的特定区域来减轻头痛，适用于治疗顽固性头痛。",
+    "中医治疗": "对于药物治疗效果欠佳者，尤其是神经性头痛者，可通过针灸、推拿按摩等方法进行治疗。",
+    "其他治疗": "针对患者的具体情况，医生可能会联合心理治疗、物理治疗。\n1、心理治疗\n（1）认知行为疗法：帮助患者识别和改变可能导致头痛的不良思维和行为模式。\n（2）放松疗法：如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，有助于减轻压力和焦虑，从而缓解头痛。\n（3）肌电生物反馈训练：通过监测肌肉紧张度并教患者如何控制肌肉放松，以减轻头痛。\n2、物理治疗\n轻柔的头部按摩可以促进血液循环，缓解头痛症状。此外，使用温热的毛巾或热水袋对头部进行热敷，也有助于缓解头痛。",
+    "治疗周期": "治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响，可存在个体差异。",
+    "预计治疗费用": "治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。"
+  },
+  "预后": {
+    "一般预后": "经过积极有效的治疗，大部分患者预后较好。但若是因脑部肿瘤等恶性疾病所致的头痛，一般预后较差。",
+    "危害性": "1、长期反复的头痛会影响患者的身心健康，容易出现焦虑、抑郁、烦躁不安、睡眠节奏的改变、记忆力下降等，甚至出现顽固性失眠。\n2、头痛会给患者的工作带来一定的影响。\n3、头痛反复发作，容易引起细小血管的闭塞，甚至导致大脑组织局部的血流中断，从而诱发脑血管疾病的发生。",
+    "自愈性": "部分患者可能会自行缓解。如饮酒引起的头痛，头痛会随着时间的推移而逐渐缓解、消失。精神因素引起的头痛，相关因素消除后，头痛可能会缓解。",
+    "治愈性": "经积极治疗，大多数头痛症状可得到缓解。",
+    "复发性": "如果再次大量饮酒，或导致头痛的原发疾病治疗不彻底，头痛可能再次发作。"
+  },
+  "日常": {
+    "护理原则": "保持良好的心态、合理均衡饮食等，均有助于头痛的缓解与恢复。同时遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。",
+    "心理护理": "1、患者常因多种不适症状，出现焦虑、不安、烦躁等不良情绪，家属要及时给予患者安慰和关心，解除焦虑和紧张情绪。\n2、患者可通过与医生进行交流，了解疾病的发展情况和治疗措施，树立信心，积极配合治疗。",
+    "生活管理": "1、头痛较严重者应卧床休息，减少活动，以免加重病情。\n2、由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。\n3、注意卧室环境的调整，减少声、光的刺激，有利于患者的康复和产生良好的心态。平时可以听一些舒缓的轻音乐。\n4、患者可以做一些适当的肌肉放松方法，如深呼吸：深吸一口气，再慢慢呼出，然后慢呼，慢吸。呼吸时要闭上双眼，想象新鲜空气缓慢的被吸入肺中，同时心中可以默念数字或一些简短的语言，可以在某种程度上缓解头痛。\n5、头痛伴脑膜刺激征或颅内压增高者大便要通畅，避免用力排便而增加颅内压。排便困难者可按医嘱使用缓泻剂。",
+    "病情监测": "观察头痛的部位、性质、程度的变化，是否伴有其他症状或体征。如出现呕吐、视力下降、神志变化、肢体抽搐或瘫痪等多为器质性头痛，则应及时与医生联系，针对病因进行处理。",
+    "特殊护理": "1、脑出血和脑血管扩张引起的头痛可用头部冷敷降温，以减少脑的耗氧量，减轻脑水肿，保护脑组织。\n2、脑梗死患者头部禁用冰袋或冷敷，以免影响脑供血。"
+  },
+  "饮食": {
+    "饮食调理": "科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。",
+    "饮食建议": "1、保证营养均衡，合理搭配，规律饮食，准时用餐。\n2、饮食宜清淡，少盐少油，多吃淀粉类食物，如米饭、土豆等。\n3、宜吃富含蛋白的食物，如甲鱼、鸡蛋、奶等。\n4、宜吃富含维生素的水果、蔬菜，如猕猴桃、芹菜、冬瓜、黄瓜、茭白等。\n5、多吃枸杞、木耳、银耳等。",
+    "饮食禁忌": "1、尽量少吃含酪氨酸较多的食物。酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因。奶酪、巧克力、柑橘类食物、腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、乳酸饮料等食物富含酪氨酸。\n2、慎食代糖食品。代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，从而引发头痛。像低糖汽水、无糖口香糖、冰激凌等食物中都含有代糖，所以头痛的人应慎食。\n3、少吃烟熏肉类，如火腿、腊肉等加工肉类食品。\n4、少吃肥腻食物，忌食辛辣刺激性食物。\n5、避免喝含酒精的饮品，少喝咖啡和茶。"
+  }
+}