初始归档：健康管理资料库（大医网/药膳/体质监测/中医理论等12个资料集，7712个文件）

大医网/01_来源数据/峨眉内功导引按蹻术_index.md

@@ -0,0 +1,39 @@
+# 峨眉内功导引按蹻术 资料库索引
+
+## 📌 数据库概览
+本索引用于快速检索大医网归档的《峨眉内功导引按蹻术》 structured 数据。
+
+- **原始文件**: `/home/songyi/Documents/ai_agent_scraper_study/data/大医网/峨眉内功导引按蹻术.md`
+- **结构化数据库**: `/home/songyi/Documents/ai_agent_scraper_study/data/大医网/峨眉内功导引按蹻术_database.json`
+
+---
+
+## 📂 核心分类
+
+### 🧠 理论基础 (Theory)
+包含导引、气功、内功、气/血/水、丹道、大、慢、停、观、力、劲、气脉、内景等核心理论。
+- [查看理论详情](./峨眉内功导引按蹁术_database.json)
+
+### 🧘 练习功法 (Exercises & Techniques)
+包含筑基法、静坐法、虎步功、伸展功及一分钟养生法。
+- **主要桩法**: 一字桩、平肩裆势、童子拜佛等。
+- **主要劲法**: 通臂劲、蛇行蚕蛹、提耳根劲、飞肘含胸。
+- **主要步法**: 丁字步、搜裆腿、翘剪势、海底针、凤点头、内转/外转太极。
+
+### 📍 穴位与经络 (Acupoints)
+提取自功法说明中的关键穴位：
+- **重要穴位**: 命门穴、肾俞穴、章门穴、志室穴、承山穴、冲阳穴、隐白穴、大敦穴、伏兔穴、膝眼、环跳穴、阴蹯根、内池穴、外池穴等。
+- **关联经络**: 足三阴经、手三阳经、任脉、督脉、带脉、奇经八脉等。
+
+### 📅 二十四节气导引 (Seasonal Methods)
+涵盖二十四节气对应的特定导引术，如立春、雨水、惊蛰...至大寒。
+
+---
+
+## 🛠 维护与使用说明
+1. **数据更新**: 若原始 `.md` 文件有变，请重新运行解析脚本。
+2. **检索建议**: 优先通过 `acupoints` 字段进行病症关联查询。
+3. **结构规范**: JSON 结构遵循 `metadata`, `theory`, `techniques`, `exercises`, `acupoints`, `seasonal_methods` 五大核心板块。
+
+---
+*Generated by Hermes Agent - 2026*